Stan's blog

Powerlifting

Тренировка 2024-03-13 Среда

13 марта 2024

Жим

100 * 5, 110 * 4, 120 2 * 2, 110 2 * 4, 100 2 * 6

Наклоны со штангой

70 * 8, 80 3 * 8

Планы

Пожать 120 2 * 3